イラストレータで台形を書くのは？

台形にしたいオブジェクトを選択し、自由変形ツール(E)をクリックします。

右上の□をドラッグ中しながら「Ctrl+Alt」同時押しをすると平行四辺形になり、

さらにShiftも押してみると台形になります。



 

この週末５日、６日と「わかさあじさいマラソン」の計測のお手伝いに行ってきました。

ハーフの折り返し地点の計測を担当したのですが、トラブルもなく無事終了。
選手の皆さん、お疲れ様でした。
帰りには前々から食べてみたいと思っていたおろしそばをいただきました。

大根おろしのピリッとした感じとそばの触感がサイコーで、いくらでも食べれそうでとってもおいしかったです。

本日5月31日は世界禁煙デーです。
世の中には２歳でヘビースモーカーもいるらしいですが、

たっぱりタバコは百害あって一利なし。

ここらでみなさん禁煙を真剣に考えましょう！！

最近、iphoneが重い・・・

メールの入力も重い

アプリが起動せずに終了する

これでは使い物になりません。

3ＧＳに切り替えるしか方法はないのでしょうか？

このようなページ参考にはなりましたが、いまひとつ・・・

何かいい方法はないものでしょうかね？

イチローのシューズなどでもおなじみの三村さんが高砂に設立したM.lab（ミムラボ）。

そこで作っていただいたマラソンシューズです。

２月２１日は淡路うずしおマラソン大会。天気もよく絶好のロケーションでアップダウンのきついコースで行われました。

この大会は私にとっては超お勧めの大会です。前日の準備からと２日つづけて淡路にお伺いしたのですが、お昼は２日とも徳島ラーメンまるたか。

肉そば、つけ面などメニューも豊富でとてもおいしかったです。

卵がサービスでついていて、基本ラーメンに入れてだべるらしいのですが、ご飯をたのんで卵かけご飯でもおいしそう。

すこしはまった徳島ラーメンまるたかでした・・・

まるたかラーメンホームページ

子ども会の旅行、保育所の遠足いろんなパターンで訪問した事のあるイングランドの丘。またまた違うパターンで行ってきました。

毎年1月に南あわじランニングフェスティバルinイングランドの丘が行われます。一番盛り上がるのがチーム対抗のリレーマラソン。時間内にみんなでたすきをつなぎ何週出来るかを競うレースです。

開会式の様子を撮影しました。

滋賀県、新人駅伝競走大会が2010/1/31に希望が丘公園で開催されました。

男子は滋賀学園、女子は草津東Ａチームの優勝という結果となりましたが、将来楽しみな選手がたくさん出てきそうな予感・・・ですね。

男子結果

女子結果

 あけましておめでとうございます。

新年２日は『いなみ新春万葉マラソン大会』です。

お正月にいろんなところから参加される恒例の大会です。

走り始めはいなみから・・・

平成22年2月21日（日）は第29回淡路島うずしおマラソン全国大会です。

ただいま参加者募集ですが・・・

コースは

南淡路うずしおライン（日本陸上競技連盟公認コース）

• スタート・ゴールは福良小学校

鳴門大橋を望む非常に景観のすばらしいコースです。アップダウンもあり厳しいですが
超オススメのコースです。

これはコースの写真です。